Im Rahmen der bundesweiten Woche der seelischen Gesundheit war ich zur Veranstaltung „Futter für die Seele“ nach Dormagen eingeladen. Dort durfte...
Wie viel Freude erlauben wir uns eigentlich im Leben?
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#Wohlbefinden
Radtour polnische Ostsee: Dziwnów über Mrzeżyno nach Kolberg
11. September - ein unvergessliches Datum und ich war unterwegs von Dziwnów nach Mrzeżyno. Laut Komoot fuhr ich an diesem Tag 46 Kilometer mit einer...
26.09.2026 – Altocumulus-Wolken
"Vielleicht sollte er jeden Morgen in den Himmel schauen und einmal still hinauflächeln, wie es der Protagonistin Wim Wenders' großartigem Film...
7 Gedanken im September 2026
In diesem Monat probiere ich etwas Neues aus und zwar eine Idee von Linda Kunze. Statt eines klassischen Monatsrückblicks habe ich sieben...
Radtour polnische Ostsee: Swinemünde nach Dziwnów
Diese Etappe werde ich nicht so schnell vergessen. Es war die herausforderndste auf dem gesamten Ostseeküstenradweg, den ich bisher gefahren bin....
10.09.2026 – Cirrostratuswolken
Wo endet das Meer Wo beginnt der Himmel Wo ende ich Wo beginnt das du Heike Espeter
Radtour polnische Ostsee: Von Anklam nach Usedom
Ich bin in meinem Zimmer im dritten Stockwerk von einem Hotel in Kolberg. Vor dem Fenster ist so ein halbhohes Gitter. Möchte so gern das Fenster...
Radtour polnische Ostsee: Die Bäume bleiben.
Die Ostseetour mit meinem Fahrrad ist vorbei. Es war eine intensive Zeit! Ich vergesse auch immer, was für kleine und große Herausforderungen mich...
29.08.2026 – Cumuluswolken
6:00 Uhr in der Früh. Noch bevor der Tag richtig begonnen hat, schaue ich in den Himmel. Un da sind sie: die Wolken und Mond. Majestätisch...
Monatsrückblick August 2026 – Nicht. Nicht. Nicht.
Ach, dieser Monat August. Was ich nicht alles nicht getan habe. Ich war nicht schwimmen.Ich habe keine einzige Fahrradtour gemacht.Nur wenige Seiten...