Manchmal schwanke ich immer noch zwischen Schwarz und Weiß. Entweder so oder so. Entweder ich ziehe es ganz durch oder ich lösche alles, mache gar nichts mehr. Ich wollte den Blog, das Buch und die Texte einfach verschwinden lassen. Da ist sie wieder, meine innere...
Wenn das Jahr 2026 so wird, wie der Januar sich gestaltet hat - dann steht mir ein besonderes Jahr bevor. Und der Januar hat sich ja nicht von alleine gestaltet. Sondern ich war zum größtenteil die Gestalterin - mit meinen Entscheidungen, mit immer mal wieder Pausen...
Vor ein paar Tagen habe ich folgendes beobachtet.Eine Idee taucht auf und ich beginne mit ihr zu spielen. Ich spiele mit Worten, mit Bildern und dann so völlig aus dem Hinterhalt diesen Satz: “ich kann darüber nicht schreiben”. Seltsam, dachte ich. “Ich...
Das neue Jahr ist angebrochen und viele reden über Visionen, ihre Vorhaben und über all die guten Vorsätze. Welche Projekte sie umsetzen wollen oder was sie erreichen wollen. Vor einigen Tagen ging ich mit einer lieben Freundin vor unserer Haustür bei herrlicher...
Gestern Nachmittag, in unserer Frauenselbsthilfegruppe "Mein neues Leben" https://frauensuchtselbsthilfe.de/ sprachen wir über Situationen, die uns häufig im Alltag aus der Ruhe bringen. Ich hörte zu, versuchte Impulse zu geben – sprach von Möglichkeiten, anders zu...
Die Idee zu einer To-Want-Liste stammt ursprünglich von Judith Peters, die sie im Rahmen ihres Blogtoberfests vorgestellt hat – einer Aktion, an der ich leider nicht teilnehmen konnte. Doch wie es manchmal so ist: Inspiration findet ihren eigenen Weg. Beim Lesen eines...
Die diesjährige Aktionswoche der seelischen Gesundheit steht unter dem Motto: „Lass Zuversicht wachsen – psychisch stark in die Zukunft.“ Genau das ist auch mein Anliegen. Ich habe meine Geschichte öffentlich gemacht, weil ich mit meinen Worten Mut und Zuversicht...
„Ich habe nichts getrunken – aber sie glauben mir nicht.“ Ein Satz, der mir immer wieder begegnet. Und jedes Mal spüre ich die Schwere bei den Betroffenen, die darin liegt. Denn: Misstrauen in der Abstinenz schmerzt – besonders, wenn es von denen kommt, die einem...
Es gibt Tage, da fühle ich mich einfach nur dumm, wie die Letzte, die etwas zu sagen hat.Vergangene Woche besuchte ich frohgelaunt eine andere Abteilung unseres Unternehmens. Auf dem Flur kam mir ein Kollege entgegen – wir plauderten.Plötzlich fragte er: „Wie fandest...
Sonntag, es ist der 15.06., der Tag nach meiner Lesung und ich habe das dringende Bedürfnis dieses Event mit Euch zu teilen. Es war wahrlich ein Event. Die Fachambulanz für Sucht feierte ihr 50jähriges und das ONS-Zentrum (DER Alkoholfreie Treff in Neuss) das...
Es steht in meinem Buch geschrieben, ich sah es nicht. Bis das es jemand lass und sagte: "Das ist ein Manifest. Das ist dein Manifest.!" Meine Augen wanderten über die Zeilen, die ich vor mehr als vier Jahren schrieb: "Ich hab ein Manifest?!" Wollt ich schon immer...
Da sind sie endlich! Lange standen sie auf meiner Vorhabenliste und jetzt habe ich es geschafft. Yeah. 22 sind es geworden. 22 ist meine Glückszahl. Ach und da fällt mir ein, da gibt es doch ein Buch, welches ich gerne gelesen habe: "22 Bahnen" von Carola Wahl. Tolles...
Zeigen wir dem Leben unsere Schönheit. Zeigen wir alles, was wir sind und wer wir werden wollen. Zeigen wir unsere angeblichen Makel, unsere Niederlagen, unsere Fehler. Zeigen wir dem Leben all das was wir haben, wer wir sind, wer wir sein wollen und doch...
In meinem letzten Blogbeitrag schrieb ich, dass Heilung einer großen Portion Selbstmitgefühl bedarf. Heute möchte ich genau darüber schreiben. Wir alle kennen Mitgefühl. Es ist die Fähigkeit, die Emotionen unseres Gegenübers zu erkennen und nachzuempfinden. Doch wie...
Auf meinem Schreibtisch stehen und liegen so allerhand Dinge. Bunte Stifte, Bücher rechts und links gestapelt, eine Buddha-Figur, meine Wasserflasche und die Kaffeetasse darf nicht fehlen, Notizzettel, ein Glücksstein von meinem Sohn und ein Bild von einem...
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