Den Kopf in den Nacken gelegt - wieder ein Blick nach oben. Wolkenschichten von Stratocumulus, wie ausgebreitete Teppiche die dicht übereinander...
Heute – 11. April 2026 – Stratocumulus
mehr lesen
Misstrauen in der Abstinenz
Ich bin da – Mein alkoholfreies, bewusstes Leben
Früher habe ich all meine Energie dem Alkohol gegeben.Meine Wut über all die Ungerechtigkeiten dieser Welt. Meine Ideen versoffen, habe sie für...
Eisbaden: Meine erste Saison
Es war Ende September, als ich mich zum ersten Mal mit meiner Badetasche auf den Weg zum See machte. Oft werde ich gefragt, wie es dazu...
Heute – 1. April 2026 – Altocumuluswolken
Ein Blick nach oben - ach, wie schön! Heute zeigen sich Altocumuluswolken. Welch ein malerischer Himmel. Viele kleine, fast gleichmäßige...
Monatsrückblick März 2026 – Frühling außen und in mir
Der Winter ist endgültig vorbei. Am 20. März war kalendarischer Frühlingsanfang. Ich trug zum ersten Mal in diesem Jahr ein T-Shirt, frisches Grün...
Heute – 20.03.2026 – Cirruswolke
Ein Blick nach oben. Heute zeigt sich eine Cirruswolke Himmelblau und ein Hauch von Wolken. Zart und feenhaft im Himmelblau. Heute keine...
Einen Moment aus dem Alltag aussteigen
In den letzten Wochen habe ich gemerkt, wie schnell ich mich im Alltag verliere. Und wie gut es mir tut, einfach aufzusteigen – aufs Fahrrad, in die...
Heute – 12.03.2026 – Cumuluswolke
Ein Blick nach oben. Heute zeigt sich eine Cumuluswollke Weiße Wolkenberge ziehen über den blauen Himmel. Einige graue drängen sich in den...
Selbstzweifel und Sichtbarkeit – Warum ich alles löschen wollte.
Manchmal schwanke ich immer noch zwischen Schwarz und Weiß. Entweder so oder so. Entweder ich ziehe es ganz durch oder ich lösche alles, mache gar...
„Ich dachte, Krimis sind nichts für mich – was ich mit 60 über meine Schubladen gelernt habe
Vor wenigen Tagen saß ich stundenlang auf dem Sofa und las. Ein Krimi, über 400 Seiten. Um genauer zu sein: “Wolfskälte” von Laura McCluskey. Ich...