Ich bin da – Mein alkoholfreies, bewusstes Leben

Früher habe ich all meine Energie dem Alkohol gegeben.
Meine Wut über all die Ungerechtigkeiten dieser Welt. Meine Ideen versoffen, habe sie für nicht wichtig erachtet, für minderwertig oder unsinnig.

Ich habe meine Gedanken abgewertet, noch bevor sie Raum bekommen konnten. Habe mich in die hinterste Ecke gestellt. Meine Meinung nicht gesagt – aus Angst, ausgelacht zu werden. Ich war über Jahrzehnte still. Habe mich angepasst und geschwiegen. Bin mit der Mehrheit gegangen, um nicht allein zu stehen. 

Und dabei habe ich mich verloren.

Seit nunmehr 15 Jahren ist mein Leben alkoholfrei. 

Mein Leben ist ehrlicher, roh und ungefiltert. 

Ein alkoholfreies Leben bedeutet für mich, alles wahrzunehmen und nicht’s mehr zu überdecken. Wie oft ist das Einsamkeit und immer noch diese Unsicherheit. Zweifel. Schmerz. Nichts mehr wegdrücken. Nichts mehr betäuben. Wahrnehmen und aushalten. Es kommt, einatmen, ausatmen, es geht.  Und manchmal ist das verdammt schwer.

Es gibt Momente, da wünsche ich mir die alte Taubheit zurück. Nicht oft, aber ich würde lügen, als wenn es sie nicht gäbe. Nur für einen Augenblick, nichts mehr fühlen müssen, nichts mehr denken müssen.

Aber für diese Momente gehe ich nicht mehr zurück. Ich habe etwas viel kostbareres gefunden. 

Mich. 

Ich bin da. 

Ich will mich nicht mehr verlassen. Auch wenn es unangenehm wird, wenn der Zweifel  spricht, wenn ich unsicher bin. Denn ich weß, das bin nicht ich. 

Ich bin da. 

Eure Heike

In meinem Tempo