Hallo, ich bin Heike
Schön das war uns hier begegnen.
Aktuelle Blogbeiträge
Monatsrückblick Januar 2025
“Wo ist der Januar geblieben?” frage ich mich. Schwups, einunddreißig Tage in 2025 vergangen!. Es ist in meinen Augen viel passiert und ich war viel...
12 von 12 Januar 2025
Der erste Zwölfte im Jahr und ich mache mit bei 12 von 12. Vor längerer Zeit entdeckte ich dieses Format auf der Blogseite von "Draußen nur...
Mein Jahresrückblick 2024: Ohne Bewegung geht es nicht!
. Was für ein Jahr! Es ist so ganz anders gelaufen, als geplant. Viele Ziele habe ich gar nicht erreicht, dafür ein grandioses Highlight...
Wenn es einen Glauben gibt,
der Berge versetzen kann,
so ist es der Glaube an die eigene Kraft.
Marie von Ebner-Eschenbach
Mein Buch

Glücklich alkoholfrei
Mein Weg aus der Sucht
Heike Espeter ist alkoholabhängig, eine von 1,6 Millionen Menschen in Deutschland. Tagsüber funktioniert die Alleinerziehende im Vollzeitjob, abends greift sie zur Flasche. Bis ihr ein Ultimatum gestellt wird und sie gezwungen wird, eine Entscheidung zu treffen. Schritt für Schritt kämpft sie sich aus der Abhängigkeit heraus. In ihrem fesselnden Buch erzählt die Alleinerziehende nicht nur, mit welchen Strategien sie ihre Ängste und ihre Unsicherheiten überwand, sondern auch vom Aufbau einer neuen glücklichen Existenz ohne Alkohol.
„Fülle dich nicht mit Alkohol, sondern fülle dich mit deinem Leben, was du leben willst“.
Hier entsteht Neues
Web-Seite befindet sich im Veränderungsprozeß.
Sei mutig, melde dich gerne.
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Ich glaube daran, dass du alles in dir trägst, was es für dein alkoholfreies Leben braucht.
Ich lade dich ein, es gemeinsam mit mir wieder zu entdecken!
Mit Absenden des Kontaktformulars erklärst du dich damit einverstanden, dass ich die von dir eingegebenen Daten zur Beantwortung deiner Anfrage (und nur dafür) verarbeiten darf. Weitere Informationen dazu findest du in der Datenschutzerklärung