Im Rahmen der bundesweiten Woche der seelischen Gesundheit war ich zur Veranstaltung „Futter für die Seele“ nach Dormagen eingeladen. Dort durfte ich aus meinem Buch „Glücklich alkoholfrei. Mein Weg aus der Sucht“ lesen. Passend zum Titel hatte ich einen Abschnitt über unsere vier psychischen Grundbedürfnisse ausgewählt: Orientierung und Kontrolle, Selbstwerterhöhung und Selbstwertschutz, Bindung sowie Lustgewinn … Wie viel Freude erlauben wir uns eigentlich im Leben? weiterlesen