Ich will mit Freude und Neugier in der Welt unterwegs sein.
Hier schreibe ich über all das, was mich bewegt, was ich entdecke und was mir unterwegs durch den Kopf geht.
„Ich setzte den Fuß in die Luft, und sie trug“.
Hilde Domin
Aktuelle Blogbeiträge
Wie entsteht eine Alkoholabhängigkeit?
Häufig werde ich in Gesprächen gefragt, was die Ursachen für eine Abhängigkeit sind. Und was trägt dazu bei, Alkohol weiter zu konsumieren. Die eine...
Kraftquellen für ein Leben frei von Alkohol
Was gibt dir Kraft? Ich gebe Dir hier 20 Kraftquellen an die Hand, die Du immer wieder nutzen kannst. Kurz und knackig habe ich sie gehalten. Lasse...
Mein erster eigener Blog – Wie alles begann…
Dass ich jemals einen eigenen Blog haben werde, dass hätte ich mir vor Jahren nicht vorstellen können. Manchmal träumte ich insgeheim davon,...
Glücklich alkoholfrei
Mein Weg aus der Sucht
Heike Espeter ist alkoholabhängig, eine von 1,6 Millionen Menschen in Deutschland. Tagsüber funktioniert die Alleinerziehende im Vollzeitjob, abends greift sie zur Flasche. Bis ihr ein Ultimatum gestellt wird und sie gezwungen wird, eine Entscheidung zu treffen. Schritt für Schritt kämpft sie sich aus der Abhängigkeit heraus. In ihrem fesselnden Buch erzählt die Alleinerziehende nicht nur, mit welchen Strategien sie ihre Ängste und ihre Unsicherheiten überwand, sondern auch vom Aufbau einer neuen glücklichen Existenz ohne Alkohol.
„Fülle dich nicht mit Alkohol, sondern fülle dich mit deinem Leben, was du leben willst“.
Meine Botschaft
Meine Botschaft verändert sich gerade – so wie ich. Ich nehme mir die Zeit, herauszufinden, was ich wirklich weitergeben möchte.
Meine Motivation
Ein leiser Traum hat lange in mir gelebt – der Wunsch, ein buntes Mosaik aus Worten und Bildern zu kreieren. Ein Ort, an dem ich meine Gedanken, Ideen und Erlebnisse teilen kann.
Ich will mich ausprobieren. Mich erfahren. Kreativ sein. Lernen. Wachsen.