Manchmal schwanke ich immer noch zwischen Schwarz und Weiß. Entweder so oder so. Entweder ich ziehe es ganz durch oder ich lösche alles, mache gar nichts mehr. Ich wollte den Blog, das Buch und die Texte einfach verschwinden lassen. Da ist sie wieder, meine innere...
Monatsrückblick Januar 2026 : Wie sich ein nüchternes Leben rund anfühlt
Wenn das Jahr 2026 so wird, wie der Januar sich gestaltet hat - dann steht mir ein besonderes Jahr bevor. Und der Januar hat sich ja nicht von alleine gestaltet. Sondern ich war zum größtenteil die Gestalterin - mit meinen Entscheidungen, mit immer mal wieder Pausen...
Ein waches Leben braucht Herausforderung
Vor ein paar Tagen habe ich folgendes beobachtet.Eine Idee taucht auf und ich beginne mit ihr zu spielen. Ich spiele mit Worten, mit Bildern und dann so völlig aus dem Hinterhalt diesen Satz: “ich kann darüber nicht schreiben”. Seltsam, dachte ich. “Ich...
Ich will nicht mehr Opfer einer Situation sein
Gestern Nachmittag, in unserer Frauenselbsthilfegruppe "Mein neues Leben" https://frauensuchtselbsthilfe.de/ sprachen wir über Situationen, die uns häufig im Alltag aus der Ruhe bringen. Ich hörte zu, versuchte Impulse zu geben – sprach von Möglichkeiten, anders zu...
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025
Die Idee zu einer To-Want-Liste stammt ursprünglich von Judith Peters, die sie im Rahmen ihres Blogtoberfests vorgestellt hat – einer Aktion, an der ich leider nicht teilnehmen konnte. Doch wie es manchmal so ist: Inspiration findet ihren eigenen Weg. Beim Lesen eines...
Worte sind machtvoll – Sprache prägt unsere seelische Gesundheit
Die diesjährige Aktionswoche der seelischen Gesundheit steht unter dem Motto: „Lass Zuversicht wachsen – psychisch stark in die Zukunft.“ Genau das ist auch mein Anliegen. Ich habe meine Geschichte öffentlich gemacht, weil ich mit meinen Worten Mut und Zuversicht...






